關鍵是 “合理選擇壓縮質量” 和 “優化分辨率”，具體方法有三點：一是控制壓縮質量參數，保存時將質量設為 “70-85”（主流圖像軟件如 Photoshop、Lightroom 的默認推薦范圍），此時人眼幾乎無法察覺畫質損失，但體積可減小 50% 以上；二是匹配分辨率與使用場景，若用于網頁 / 社交媒體，分辨率設為 “72 像素 / 英寸（dpi）”，長邊像素控制在 1920px 以內（滿足多數屏幕顯示），若用于打印，分辨率設為 “300dpi” 即可，無需更高；三是去除冗余信息，用工具（如 IrfanView、ImageOptim）刪除 JPG 中的 “EXIF 元數據”（如拍攝時間、相機參數），可進一步減小體積（通常減少 5%-10%）。